Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Neben dem Üben in Kursen von Exerzitien und Kontemplation sind kleine Auszeiten wie diese stillen Einzeltage hilfreich, um gemachte Erfahrungen zu vertiefen, sich auf dem spirituellen Weg zu verankern und der Spur auf der Suche nach Gott und dem eigenen Weg treu zu bleiben.

Inhalt

• Durchgehendes Schweigen
• Biblischer Impuls
• Meditation des Schrifttextes oder Kontemplation
• Leibübungen

Zielgruppe

Eingeladen sind Menschen mit Interesse an Kontemplation und ignatianischer Spiritualität, die eine Unterbrechung der Alltäglichkeit, eine Ausrichtung auf das Wesentliche und eine Vertiefung des inneren Weges suchen.

Voraussetzungen

Erfahrung in Exerzitien und/oder Kontemplation.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zum Meditieren mit.

Tagesablauf

09.30 Einstimmung, Bibeltext, Impuls
10.30 1. persönliche Meditationszeit (gemeinsam oder allein)
11.30 gemeinsame Meditation
12.00 Mittagessen
14.00 Leibübungen mit Yoga-Elementen
14.45 Impuls
15.00 2. persönliche Meditationszeit
16.00 Gebet der liebenden Aufmerksamkeit

Änderungen im Ablauf vorbehalten

Weitere Informationen

Kosten: Mittagessen CHF 30, Kollekte für den Kurs