Ignatianische Exerzitien

Die Exerzitien (vom lat. exercere – sich einüben) gehen zurück auf die exercitia spiritualia, die «Geistlichen Übungen» von Ignatius von Loyola (1491-1556). Der Mystiker und Gründer des Jesuitenordens hat mit seinen «Geistlichen Übungen» einen bis heute einmaligen Weg christlicher Spiritualität geschaffen. Auf diesem Erfahrungsweg wird das eigene Leben vor und mit Gott betrachtet und geordnet. Exerzitien suchen einen lebensnahen Umgang mit dem Wort Gottes und sind eine wichtige Praxis ökumenischer Verständigung. Eine Offenheit für Angehörige jeder Konfession ist daher selbstverständlich.

Was wollen Exerzitien?

Im Zentrum steht die Begegnung mit einem liebenden Gott. In der Liebe wächst Vertrauen, und aus Vertrauen entsteht die Freiheit, das eigene Leben formen zu lassen. Verletzungen und Ängste, Unfreiheiten und Fixierungen werden behutsam angeschaut und liebevoll gelöst. Exerzitien führen zu einem frischen Blick auf Sinn und Ziel des Lebens, zu einem Gespür für den persönlichen Weg, zu vertiefter Glaubenserfahrung. Dabei geht es im Besonderen darum, dass die Übenden Mass nehmen am Weg von Jesus Christus. In seiner Nachfolge wächst eine innere Freiheit, die es möglich macht, der ganz eigenen Berufung Raum zu lassen, Entscheidungen zu treffen und diese im Alltag und in der Welt in die Tat umzusetzen.

Die Meditation biblischer Texte – eine zentrale Form geistlicher Übung – sowie Stille und regelmässige Begleitgespräche unterstützen den Prozess.

An wen richten sich Exerzitien?

Eingeladen sind Menschen mit einer Sehnsucht nach tragfähiger, spiritueller Erfahrung – Menschen, die im Schweigen und in der Begegnung mit biblischen Texten dem eigenen Leben nachgehen und ihre Welt neu ordnen und gestalten wollen.

Was wird vorausgesetzt?

Übende verbringen die Tage in durchgehendem Schweigen. Je nach Exerzitienform meditieren sie täglich 3 bis 4 Stunden. Die Tage bringen Ruhe, Gelassenheit und Erholung, aber auch Anstrengung mit sich. Dabei können tiefe seelische Prozesse angestossen werden. Deshalb ist es wichtig, dass Übende über eine gewisse, psychische Ausgeglichenheit und Belastbarkeit verfügen.

Für Menschen ohne Exerzitienerfahrung empfehlen wir ein Einführungswochenende; wer an längeren Kursen interessiert ist, setzt sich andernfalls mit der jeweiligen Kursleitung in Verbindung (Kontakt über den Empfang, info@lassalle-haus.org).

Welche Elemente prägen Exerzitien?

Elemente von Exerzitien sind: durchgehendes Schweigen, geistliche Anregungen zu Gebet und Meditation, individuelle Meditationszeiten (bis zu 3 bis 4 Stunden pro Tag), regelmässige, individuelle Gespräche mit einer Begleitperson (diese Gespräche drehen sich um die in der Meditation gemachten Erfahrungen), Leibübungen (nach Möglichkeit der Kursleitung: Shibashi, Qi Gong, Yoga, Eutonie, Tanz usw.), Gottesdienst in katholischer und/oder reformierter Tradition sowie Tagesrückblick.

Exerzitienformen in der ignatianischen Tradition

• Einführungswochenenden
• Vertiefungstage
• Kurzexerzitien (3-4 Tage)
• Einzelexerzitien mit geistlichem Thema (5-9 Tage)
• Einzelexerzitien (Begleitung ausschliesslich im Einzelgespräch, 5-9 Tage)
• Einzelexerzitien nach Mass – (Teilnehmende bestimmen die Dauer - mindestens 3 Tage)
• Besondere Exerzitienformen (mit Film, Wandern u.a.)
• Grosse Exerzitien (30 Tage) anhand des Büchleins «Geistliche Übungen» von Ignatius von Loyola

Menschen mit vertiefter Erfahrung in der Exerzitienpraxis haben die Möglichkeit, sich im Lehrgang «Ignatianische Exerzitien und Geistliche Begleitung» 2018-2021 ausbilden zu lassen.

Wanderexerzitien und Exerzitien mit Schneeschuhen

 

Die Wanderexerzitien, welche wir bis anhin angeboten haben, laufen neu unter:

Kontemplation zu Fuss, jeweils 5 Tage

Diese Kurse verbinden kontemplative Meditation im Sitzen mit dem einfachen Unterwegssein in der Natur.
Wir lernen, die stillen Schönheiten in und um uns zu entdecken und zu schätzen. Es sind Tage, die in der Hektik des Lebens eine Ruheoase schenken. Kontemplative Meditation im Sitzen rahmt den Tag ein. Aufmachen wollen wir uns täglich schlicht mit einem Wort im Herzen, mit Schneeschuhen und Rucksack zu Wanderungen in der Zentralschweiz.

Kursangebot, 25. Februar bis 02. März 2018

Kursangebot, 26. August bis 31. August 2018

Dezember 2017
27.12.2017–02.01.2018

Exerzitien zwischen den Jahren - 6 Tage (AUSGEBUCHT)

Mit dem Weihnachtsoratorium von Johann S. Bach
Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2017/E77
Januar 2018
20.01.2018

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Einführung und Vertiefung
2018/E111
Februar 2018
02.–04.02.2018

Ignatiana IV: Einführung in die Geistliche Begleitung

Grundlagen der Ignatianischen Spiritualität
Ignatiana
2018/E84
04.–09.02.2018

Grenzenlos - 5 Tage

Einzelexerzitien
Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2018/E104
10.02.2018

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Einführung und Vertiefung
2018/E112
11.–16.02.2018

"Den Schatz der Erkenntnis des göttlichen Glanzes..." - 5 Tage

"Der Schatz der Erkenntnis des göttlichen Glanzes...
Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2018/E96
16.–18.02.2018

Exerzitien Einführung

Einführung und Vertiefung
2018/E85
März 2018
03.03.2018

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Einführung und Vertiefung
2018/E113
09.–11.03.2018

Bewegte und bewegende Bilder

Filmexerzitien mit Kinofilmen - Einführung
Besondere Exerzitienformen
2018/E122
23.–28.03.2018

Vorösterliche Exerzitien - 5 Tage

Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2018/E97
April 2018
02.–07.04.2018

In österlicher Freude - 5 Tage

Exerzitien an Ostern
Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2018/E95
14.04.2018

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Einführung und Vertiefung
2018/E114
Mai 2018
04.–06.05.2018

Exerzitien Einführung

Einführung und Vertiefung
2018/E86
04.–06.05.2018

Ignatiana I: Theologie der Spiritualität

Grundlagen der ignatianischen Spiritualität
Ignatiana
2018/E107
10.–17.05.2018

„Dring bis auf der Seele Grund“ (aus der Pfingstsequenz) - 7 Tage

Exerzitien vor Pfingsten
Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2018/E102
26.05.2018

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Einführung und Vertiefung
2018/E115
Juni 2018
29.06–05.07.2018

Kraft aus der Stille - 6 Tage

Exerzitien für das kleine Budget
Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2018/E91
30.06.2018

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Einführung und Vertiefung
2018/E116
Juli 2018
05.–08.07.2018
21.07.2018

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Einführung und Vertiefung
2018/E117
August 2018
12.–19.08.2018

Mit Jesus auf dem Weg - 7 Tage

Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2018/E105
24.–26.08.2018

Ignatiana II: Der spirituelle Entwicklungsweg des Ignatius

Grundlagen der ignatianischen Spiritualität
Ignatiana
2018/E108
25.08.2018

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Einführung und Vertiefung
2018/E118
September 2018
09.–14.09.2018

Mich selbst lieben? - 5 Tage

Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2018/E103
21.–23.09.2018

Exerzitien Einführung

Einführung und Vertiefung
2018/E87
Oktober 2018
07.–13.10.2018

Kraft aus der Stille - 6 Tage

Exerzitien für das kleine Budget
Exerzitien mit geistlichem Thema
2018/E90
20.10.2018

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Einführung und Vertiefung
2018/E119
28.10–03.11.2018

Bewegte und bewegende Bilder

Exerzitien mit Kinofilmen
Besondere Exerzitienformen
2018/E123
November 2018
02.–04.11.2018

Exerzitien Einführung

Einführung und Vertiefung
2018/E88
10.11.2018

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Einführung und Vertiefung
2018/E120
17.–23.11.2018

Gott suchen in allen Dingen - 6 Tage

Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2018/E93
23.–25.11.2018

Ignatiana III: Formen spirituellen Übens

Grundlagen der ignatianischen Spiritualität
Ignatiana
2018/E109
Dezember 2018
02.–07.12.2018

Aus der Sehnsucht leben - 5 Tage

Exerzitien im Advent
Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2018/E94
08.12.2018

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Einführung und Vertiefung
2018/E121
27.12.2018–02.01.2019

Exerzitien zwischen den Jahren - 6 Tage

Brich auf mein Herz!
Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2018/E98