Yoga

Yoga im Lassalle-Haus – ungeachtet der Stilrichtung und der Schwerpunkte der Dozenten – will Impuls sein, um auch nach dem Kurs den Weg der Meditation gehen und das Erlernte in den Alltag integrieren zu können. Die Kurse sind so über das Jahr verteilt, dass die Balance zwischen Unterricht und individuellem Üben und damit ein kontinuierlicher Weg gewährleistet ist.

Yoga-Broschüre 2024 - zum Downloaden

Yoga-Broschüre 2024 - zum Durchblättern

Yoga im Lassalle-Haus

Über Yoga und die Kursleitenden im Lassalle-Haus

Yoga ist ein spiritueller Übungsweg aus Indien von universaler Bedeutung.

Eine der vielen Übersetzungen des Begriffs „Yoga“ aus dem Sanskrit lautet „zusammenbringen“ – und genau das tut Yoga: Es bringt die Ebenen von Körper, Geist und Seele zusammen. Das geschieht mittels Übungen des Körpers (asana), des Atems (pranayama), der Reflexion und der meditativen Vertiefung.

Im Yoga gibt es zahlreiche Richtungen und Ausprägungen – im Lassalle-Haus steht traditionelles Yoga im Vordergrund, mit Schwerpunkt auf Meditation sowie mit Körper- und Atemübungen aus dem Hatha Yoga. Ein weiteres Element ist der philosophische Hintergrund des Yoga, der in Kurzvorträgen und Gesprächen näher gebracht wird.

Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter pflegen unterschiedliche Schwerpunkte. Bei Hilde Stöckli steht das (Yin)Yoga mit Erholung und Entspannung im Mittelpunkt. Karin Frey orientiert sich in ihren Kursen an der Stille und Impulsen aus der Yoga-Philosophie.  Shantam Eduard Fuchs setzt seine Akzente eher im Yoga Sutra, in der Philosophie und der Meditation. Christian Hackbarth-Johnson unterrichtet Yoga nach Sri T. Krishnamacharya und integrales Yoga nach Sri Aurobindo. Gerda Imhof bietet Yoga und Achtsamkeits-Retreats und ein Angebot für Personen ab 65+ an. Beim Sänger Amit Sharma steht das Nada Yoga basierend auf der altindischen Dhrupad Tradition im Zentrum.  

 

Yoga Schweiz

Yoga Schweiz ist der Verband der diplomierten und anerkannten Yogalehrenden und Yogatherapeuten YCH, der Yoga-Ausbildungsschulen, der Studierenden und der Yogainteressierten in der Schweiz. Er setzt sich für Qualität, Diversität und Offenheit des Yoga ein.

Ein grosser Teil unserer Kursleitenden sind registrierte- und Yoga Schweiz-zertifizierte Mitglieder.

Februar 2024
23.–25.02.2024
25.02–01.03.2024

Sanftes Yoga und Zazen

Körper, Geist und Zazen
2024/Z14
März 2024
17.–21.03.2024

Yoga im Dialog

Mit der Mystikerin Simone Weil
2024/Y18
April 2024
26.–28.04.2024
Mai 2024
17.–19.05.2024

Yoga und Achtsamkeit

Wochenend-Retreat
2024/Y13
30.05–02.06.2024

Nada-Yoga

Die heilende Kraft der eigenen Stimme
2024/Y09
Juni 2024
18.–21.06.2024
Juli 2024
28.07–02.08.2024
September 2024
Oktober 2024
November 2024
07.–10.11.2024

Der Weg der Meditation im Yoga

Astanga Yoga - der achtgliedrige Pfad des Yoga
2024/Y07
25.–29.11.2024
29.11–01.12.2024

Nada-Yoga

Die heilende Kraft der eigenen Stimme
2024/Y10
Dezember 2024