Meditation mitten im Leben

Wie täglich gelebte Spiritualität Frieden ermöglicht

Es ist eine Sache, etwas über Meditation durch ein Buch zu lernen, eine andere Sache, die Praxis der Meditation in unserem täglichen Leben anzuwenden, und zwar in allem, was wir die ganze Zeit über tun. Das ist der wahre Weg der Meditation. Wenn wir wollen, dass sich unser Leben ändert, müssen wir bereit sein, anders zu leben. Meditation ist das Werkzeug, um einen solchen Prozess in Gang zu setzen und in Gang zu halten. Der Punkt ist nicht, wie lange wir sitzen. Es geht darum, anzufangen und dann kontinuierlich weiterzumachen, Tag für Tag. Es geht darum, der Praxis zu erlauben, in uns Wurzeln zu schlagen und zu gedeihen.

Bodenständig, zugänglich und voller Erfahrung bietet Claude AnShin Thomas in diesem Retreats ein reichhaltiges Kompendium an Begleitung und Ermutigung auf dem spirituellen Weg.

"Meditation ist nicht nur etwas, das wir tun, während wir auf einem Kissen oder in einer Meditationshalle sitzen, es ist eine Lebensweise. Die Praxis der Meditation kann präsent sein und uns in allen Dingen und in jedem Moment unterstützen wie eine Schwimmweste, die uns vor dem Ertrinken bewahrt. Ohne sie werden wir im Meer von Samsara versinken, dem Meer unserer Verwirrung und unseres Leidens. Indem wir ein Leben führen, verwurzelt in einer disziplinierten, entschlossenen Meditationspraxis, haben wir die Möglichkeit, endlich das Wunder des Lebendigseins zu erfahren." Claude Anshin Thomas

Inhalt

Zen-buddhistische Meditation: Sitz-, Geh-, Ess- und Arbeitsmeditation, achtsames Sprechen und tiefes Zuhören, Schweigen, Gespräche mit Claude AnShin Thomas. Der Kurs befähigt, die gelernten Meditationsformen direkt in den eigenen Alltag zu integrieren, um unheilsame Zustände zu transformieren.

Zielgruppe

Alle, die einen Weg suchen, Meditation und Alltag ineinander fliessen zu lassen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Impulse für Ihren weiteren Weg

Tägliche Meditationspraxis, gelebte Spiritualität im Alltag, konzentrierte Klarheit, gesteigertes Mitgefühl und Verstehen

Voraussetzungen

Bequeme Kleidung für die Sitzmeditation, Arbeitskleidung für eventuelle Gartenarbeiten.
Wer mag, folgende Lektüren:
«Am Tor zur Hölle – Der Weg eines Soldaten zum Zen-Mönch» (Theseus Verlag).

Neues Buch von Claude AnShin Thomas
«Bringing Meditation to Life: 108 Teachings on the Path of Zen Practice»

Deutsche Ausgabe: «Meditation mitten im Leben - 108 Lehren auf dem Zen Weg» erscheint am 12. April 2023, Edition Spuren

Tagesablauf

07.00 Morgenmeditation
08.15 Frühstück (Essmeditation)
09.00 Arbeitsmeditation/Sitzmeditation
12.00 Mittagessen (Essmeditation)
14:00 Kleingruppenarbeit/Gehmeditation
16.00 Vortrag/Fragen und Erwiderungen
18.30 Abendessen (Essmeditation)
19.30 Abendmeditation

Weitere Informationen

Der Kursleiter spricht Amerikanisch und wird konsekutiv übersetzt. Assistieren und übersetzen wird die deutsche Zen-buddhistische Nonne Wiebke KenShin Andersen.

Claude AnShin Thomas ist ein Wander- und Bettelmönch. Er nimmt kein Honorar, sondern lebt und arbeitet nur von freiwilligen Spenden.
Die Kurskosten setzen sich wie folgt zusammen:
CHF 100.00 zur Begleichung der Reisespesen für die Kursleitung
CHF 80.00 Administrationskosten für das Lassalle-Haus
freie Gabe (Dana) für Claude AnShin Thomas

Kurstitel:

Meditation mitten im Leben
Wie täglich gelebte Spiritualität Frieden ermöglicht

Kursnummer:

2023/Z32

Kurskosten:

CHF 180

Kost & Logis p.P.:

Einzelzimmer mit DU/WC: CHF 750
Einzelzimmer mit Lavabo: CHF 550

Datum von/bis:

20. bis 25. Oktober 2023
Fr 18:30 - Mi 13:00

Kursleitung:

Claude AnShin Thomas

Wiebke KenShin Andersen

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