Zen Übungstage mit Kathrin Stotz

Zen Übungstage sind kürzere mehrtägige Kurse zum gemeinsamen Praktizieren der Zen-Meditation und zur Vertiefung des Zen-Verständnisses. Im Zendo („Zen-Halle“) finden sich die Meditierenden nach einem Tagesplan zum Meditieren für insgesamt rund 7 Stunden zusammen. Die einzelnen Meditationszeiten sind dabei nie länger als 1 ½ Stunden, jeweils nach einer halben Stunde für 5 Minuten von Gehmeditation unterbrochen. In einem Vortrag werden Aspekte der Meditationspraxis und des Zen allgemein behandelt, und auf Wunsch besteht die Möglichkeit, entsprechende Fragen mit der Lehrperson individuell zu erörtern. Der wiederholte Besuch derartiger Kurse und anderer weiterführender Angebote wie der längeren Sesshin fördert die Öffnung der Persönlichkeit zu ihrem tieferen Wesen in besonderer Weise. Zen-Übungstage finden wie alle Zen-Kurse im ganztägigen Schweigen statt.

Kathrin Stotz wurde im November 2017 von Dieter Wartenweiler Roshi zur Zen-Assistenzlehrerin (Hoshi) ernannt. Ihr ist es ein Anliegen, den Zen-Weg durch die Augen der Menschen zu sehen, die auf der Suche sind, und in ihrer Begleitung die grenzenlose Einfachheit des Zen zu bezeugen.

Inhalt

Die Zen-Übungstage beinhalten rund 7 Stunden Zen-Meditation täglich, mit Unterbrüchen über den ganzen Tag von frühmorgens bis spätabends verteilt. Daneben gibt es täglich einen Vortrag zu einem Zen-Text und dem Verständnis des Zen allgemein, und es werden Einzelgespräche mit der Lehrperson angeboten.

Zielgruppe

Menschen mit Zen-Erfahrung, die eine intensive Meditations-Praxis suchen.

Impulse für Ihren weiteren Weg

Zen spricht nicht den Intellekt an, sondern zielt auf eine radikale Wendung unserer Ausrichtung: von aussen nach innen, vom Handeln zum Sein, vom Wissen zum Erkennen.

Voraussetzungen

Besuch einer Zen-Einführung.

Tagesablauf

Freitag
18.30 Abendessen
20.00 Zen-Meditation (Zazen)

Samstag
06.30 Zazen
08.00 Frühstück
09.00 Zazen
09.30 Vortrag
10.30 Zazen / Einzelgespräch
12.00 Mittagessen
14.30 Zazen / Einzelgespräch
16.00 Intervall
16.30 Zazen
17.30 Impuls / Zazen
18.30 Abendessen
20.00 Zazen

Sonntag
06.30 Zazen
07.45 Frühstück
08.30 Gelegenheit zum Gottesdienst, Zazen oder Intervall
10.00 Zazen
12.00 Abschluss
12.30 Mittagessen


Kurstitel:
Zen Übungstage mit Kathrin Stotz
Kursnummer:
2019/Z7
Kurskosten:
CHF 170
Kost & Logis p.P.:

Einzelzimmer mit DU/WC: CHF 300
Einzelzimmer mit Lavabo: CHF 220

Datum von/bis:
28. bis 30. Juni 2019
Fr  18:30  -  So  13:30
Kursleitung:
Druckversion

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