Weiter Geist - Grosses Herz
Inhalt
Ein Wochenende im Zeichen des sogenannten Big-Mind-Prozess (siehe auch bigmind.org) in Verbindung mit Zen-Meditation. In der Gruppe erforschen wir miteinander unterschiedliche Teilpersönlichkeiten. Diese Form der Selbsterforschung wird von vielen Teilnehmenden als sehr unterstützend, erhellend und heilend erfahren. Der Wechsel von innerer Arbeit und Zen Meditation vertieft diesen Prozess. Ebenso unterstützend ist das durchgehende Schweigen und die Möglichkeit zu Einzelgesprächen.
Zielgruppe
Menschen mit Erfahrung in Meditation, die eine vertiefte Auseinandersetzung mit ihren unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen suchen.
Voraussetzungen
Voraussetzungen sind Erfahrung mit Meditation (sinnvollerweise z.B. eine Einführung in die Zen-Meditation) und eine gewisse psychische Stabilität.
Tagesablauf
Donnerstag
18.30 Abendessen
20.00 Begrüssung, Einführung, danach Zazen
Beginn des Schweigens
Freitag + Samstag
06.30 Wecken
07.00 Zazen
08.00 Frühstück
09.15 Zazen
10.30 Arbeit mit dem Big-Mind-Prozess
12.00 Mittagessen
Ab 13.30 Tee/Kaffee in der Halle
14.30 Zazen, Gelegenheit zum Einzelgespräch
16.00 Intervall
17.00 Big-Mind-Prozess
18.30 Abendessen
20.00 Zazen
21.00 Nachtruhe
Sonntag
06.30 Wecken
07.00 Zazen
08.00 Frühstück
09.15 Zazen
11.00 Big-Mind-Prozess/offene Fragen
12.30 Mittagessen
13.30 Ende des Kurses
Änderungen im Ablauf vorbehalten
Einzelzimmer mit DU/WC: CHF 495
Einzelzimmer mit Lavabo: CHF 435
Do 18:30 - So 13:30