Was will ich? Was ist wichtig?

Je älter wir werden, desto mehr wollen wir unseren inneren Impulsen folgen, am Steuer des Lebens sitzen und unsere Zeit selbstbestimmt und sinnvoll gestalten. Das setzt voraus, dass wir hin und wieder unsere vier Wände verlassen, Erlebtes bewusst ordnen und den inneren Kompass neu ausrichten. Im Kurs schauen wir zurück und würdigen das Erlebte. Aktuelle Übergänge und Veränderungen nehmen wir wahr und erlauben dem inneren Brachland, noch nicht zu wissen, wo und wie es weitergeht. Und mit Blick auf das Kommende geben wir unseren Zielen, Werten und Wünschen Raum. Mit den vermittelten Werkzeugen können wir Standortbestimmungen künftig selbst vornehmen. Das Programm beinhaltet thematische Impulse, Einzelarbeit, Austausch zu zweit, gemeinsame Meditation sowie die Möglichkeit zum Begleitgespräch mit der Kursleitung.

Tagesablauf

Freitag
18.30 Abendessen
19.45 Vorstellrunde, Einführung ins Thema

Samstag
07.30 Meditation
08.00 Frühstück
09.00 Thematischer Input, Einzel- und Gruppenarbeit
12.00 Mittagessen
16.00 Thematischer Input, Einzel- und Gruppenarbeit
18.30 Abendessen
20.00 Ritual und Meditation

Sonntag
07.30 Meditation
08.00 Frühstück
09.00 Thematischer Input, Einzel- und Gruppenarbeit
12.30 Mittagessen
13.30 Abschied