Yoga

Yoga ist ein spiritueller Erfahrungsweg aus Indien von universaler Bedeutung. Er begleitet den Menschen zu jenem Zustand, in welchem sich Leiden, Unwissenheit und falsche Identifikationen auflösen und sich Befreiung erschliesst – reine Schau. Übungen des Körpers (ãsana) und Atems (prãñãyãma), der Reflexion (svadhyãya) und der meditativen Vertiefung (dhyãna) gehören dazu. Die Benennung der Transzendenz wird dabei dem Einzelnen überlassen. So steht Yoga im Dienst aller spirituell Suchenden. In den Kursen wird ein Zugang zu verschiedenen Yoga-Übungen, sowie zur Meditation eröffnet. In Kurzvorträgen und Gesprächen wird auch der philosophische Hintergrund des Yoga erläutert. (Yoga-Sutra, Bhagavadgitã, Upanishaden, Hathayogapradîpika etc.) Die einzelnen Kurse setzen unterschiedliche inhaltliche Schwerpunkte. Es besteht die Möglichkeit zu Einzelgespräch und individueller Begleitung, so dass auch die Übersetzung in den Lebenskontext gelingen mag.

Unsere Kursleiter bringen eine fundierte Ausbildung und langjährige Praxis mit. Shantam E. Fuchs und Christian Hackbarth-Johnson wurden in Traditionslinien von T. Krishnamacharya geschult, die darauf achten, dass die Übungen auf den Menschen, nicht der Mensch auf die Übungen ausgerichtet wird. Johanna Limacher, ausgebildet an der Akademie für Hatha-Yoga, versucht den unterschiedlichen philosophischen und mystischen Traditionslinien des Yoga gerecht zu werden und sie für den Einzelnen fruchtbar zu machen. Susanne Kieser Jäggi und Susanne Tschirren-Schwejda richten Ihr Angebot speziell an Frauen.