KursübersichtGesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesund-sein im ganzheitlich-spirituellen Sinn umfasst unser physisches, psychisches, geis-tiges und spirituelles Wohl-befinden sowie unser soziales und kulturelles Umfeld. Die Themen «Heil» und «Heilung» sind zentrale Anliegen der Religionen. Die Kurse tragen den erschiedenen Dimensionen des Heilens Rechnung.
Die Schönbrunner Heilfastenkurse werden seit 30 Jahren in Zusammenarbeit mit der Klinik Buchinger in Überlingen am Bodensee nach der Buchinger-Methode mit Saftkuren erteilt. In den Heilfasten-kursen wird durchgehend geschwiegen. Täglich stehen spirituelle Impulse, Meditation, Leibarbeit, geführte Wanderungen sowie die Möglichkeit zum Gottesdienst und zum persönlichen Begleitgespräch auf dem Programm.
Wichtig für Heilfastenkurse:
Diese Kurse richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. Bei gesundheitlichen Problemen oder bei regelmässiger Medikamenteneinnahme nehmen Sie bitte zuvor Kontakt mit Ihrem Hausarzt oder Ihrem Therapeuten sowie mit der Kursbegleitung auf.
Für die täglichen Körperübungen nehmen Sie einen Trainingsanzug mit und für die Wanderungen entsprechende Kleidung, feste Schuhe, einen kleinen Rucksack und eine Thermosflasche. Wegen der Wärme-empfindlichkeit während des Fastens empfehlen wir warme Kleidung und evtl. eine Wärmeflasche. Wenn Sie während des Fastens Einläufe machen wollen, besorgen Sie sich die entsprechenden Utensilien in Ihrer Apotheke. Zur Vorbereitung essen Sie 1-2 Tage vor der Anreise Obst, Rohkost oder Reis und stellen den Genuss von Kaffee, Schwarztee und Alkohol einige Tage im Voraus ein.
